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1、天下足球直播网空心菜:別名空筒菜。性寒、味甘,有醫治便秘、便血、痔瘡的陶染,空心菜對大便往往干結的痔瘡病人最為合適。

2、萵苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,存在開明、疏利、消積的陶染。萵苣富含維生素C、自然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,加重肛門掃數血管的壓力,可有效預防和醫治痔瘡。
  
3、韭菜:含粗纖維較多,且角力計算鞏固,不易被胃腸消化吸收,能添加大便體積,促進大腸蠕動,避免大便秘結,故對痔瘡便秘者無益。

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