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食堂承包公司教你做大棗木耳養顏湯


 廣東食堂承包公司教你做大棗木耳養顏湯
廣東天下足球直播网古代的美女沒用什么高級的化妝品,卻肌膚如雪,關鍵是她們抓住了根本,即從內部調理,氣血順暢了,自然臉色紅潤,俗話說“藥補不如食補”,要注意平時用食物補血,而在補血的食物之中,效果最好的就要數大棗了,大棗木耳養顏湯功效:潤肺補血、活血調經、防治臉部黑斑。臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關,大棗補血可使臉色紅潤,黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出毒素。本湯可調和營養,補氣活血。經常服食,可以使面色紅潤、駐顏祛斑、體態輕盈苗條,并用于治療面部黑斑、形瘦。

  制作:將大棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核;黑木耳用清水泡發,摘洗干凈,切成小塊;把大棗、黑木耳放入湯盆內,加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次。


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