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東莞承包食堂除體內垃圾的食品


  天下足球直播网,隨著工業化大生產的發展,與環境、水源的污染的日趨嚴重,人體內積沉的污染物質相繼增多,怎樣才能清除或減輕體內的“垃圾”污染物質,在日常生活中該吃些什么才有利于體內這些污染物的清除呢?

1、豆類物:常食豆類湯料,尤其以綠豆湯為好,他性寒味甘,通行十二經絡,善解諸毒,是一種很好的促進體內諸毒排泄的食物。

2、動物新鮮血:像豬血、雞血、鴨血等,是因為血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中酶分解后,能產生一種解毒物質,同時潤滑腸道??捎肴肭殖Φ賴姆鄢?、有害金屬微粒發生化學反應。使其成為不易為人體所吸收的廢物而排出體外。

3、天下足球直播网海藻類食物:常吃海藻類食物,如海帶、紫菜等,特別是海帶對放射性物質有著親和力,海帶膠質能促使體內放射性物質隨同大便排出體外。從而減少放射性物質在人體內的積聚。也減少了放射性疾病在體內的發生。

4、菌類:常食比如香菇、黑木耳、蘑菇等,因為這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用。

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